Corpo de 21 – Treinos para mulheres que realmente desejam emagrecer

O Corpo de 21 é um treino baseado em Pilates + HIIT (Treino intervalado), foi criado pela Olívia Andriolo, tem sido realmente um sucesso entre as mulheres, tornando possível aquelas que não tem tempo de ir a uma academia ou não gostarem mesmo, terem resultados maravilhosos com poucos minutos por dia em casa.

Porque o nome Corpo de 21?

A proposta do método é 21 minutos de exercícios por dia para ter uma barriga chapada, um físico legal mesmo, além de perder barriga ou gordura localizada, você tonifica e perde gordura pelo corpo todo.

Corpo de 21 funciona realmente ou é mais um treinamento online?

O Treinamento funciona sim e logo vou deixar uma aula grátis pra você e também alguns depoimentos de alunas que tiveram excelentes resultados e estão muito satisfeitas consigo mesmas.

Veja esse treino abaixo

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Como funciona o Corpo de 21 e o que ganho nesse acesso?

O treinamento é totalmente online, você não recebe nenhum DVD ou coisa do tipo ok? Após sua compra você receberá um usuário e senha e terá acesso a sua área particular.

Dentro do treinamento temos:

Módulo 1

  • Aprenderá os fundamentos da respiração correta e da contração do abdômen;
  • Fará alguns exercícios, cada dia para um grupo do corpo, pernas, glúteos, braços e abdômen;
  • Esse então é o módulo para preparar seu corpo e diminuir os impactos, evitando lesões;

Módulo 2, 3 e 4

  • Aqui já começam os treinos de 21 minutos por dia, vamos avançando e você irá tonificando seu corpo, perdendo medidas e ganhando consciência corporal.

Módulo 5 e 6

  • Nessa fase seu corpo já está acostumado a se exercitar, você está cheia de energia, já vestindo roupas com números menores e onde a mágica acontece: a gordura derrete mesmo!

Ainda tem acesso ao aplicativo exclusivo do Corpo de 21 que também dá acesso aos exercícios, assim fica fácil acompanhar o progresso.

#Bônus 1: Supere a Compulsão Alimentar

Um curso composto de 4 aulas, do Leandro Percário, o maior especialista em TFT do país. Um dos grandes problemas de toda mulher é a compulsão por alimentos. Esse bônus é super valioso pra você

#Bônus 2: Como Alcançar seus Objetivos e Aumentar a sua auto-estima

Uma super palestra impecável da Márcia Luz que irá te ajudar a conquistar o que você realmente deseja.

#Bônus 3: Palestra com Rosana Braga e Rodrigo Cardoso:

Relacionamento, a Arte do Amor e da Convivência.

#Bônus 4: Sucos Desintoxicantes

Preparei um ebook com 2 dias de sucos desintoxicantes pra ajuda a limpar o seu organismo.

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